Những ảnh hưởng tâm lý sau khi phá thai và cách khắc phục

Phá thai là việc làm không ai mong muốn, tuy nhiên có những trường hợp “bất khả dĩ” khiến người phụ nữ phải từ bỏ đứa con của họ. Mặc dù xã hội phát triển các tư tưởn đã cởi mở hơn, tuy nhiên đại bộ phận đều cảm thấy phá thai là việc làm không thể chấp nhận được, họ tỏ thái độ chỉ trích cho những người đã từng phá thai. Họ nghĩ rằng, những người đã từng phá thai là những người “hư hỏng”. Thêm vào đó là tâm lý nhạy cảm của người phụ nữ rất dễ khiến họ rơi vào trạng thái tâm lý không ổn định. 

Dưới đây là những ảnh hưởng tâm lý sau phá thai và cách khắc phục giúp chị em cởi mở hơn khi nói về vấn đề này.

Nhiều phụ nữ lựa chọn phá thai khi suy nghĩ còn quá nông nổi. Một mặt, bản năng của người mẹ nghĩ rằng họ cần phải giữ đứa con, một mặt những điều kiện khác quan không cho phép như còn đang đi học, trót quan hệ với người không quen, bị lam dụng tình dục,...Do đó, phá thai chưa bao giờ là lựa chọn dễ dàng đối với bất cứ ai.

Những tâm lý thường gặp sau khi phá thai như:

+ Tâm lý đau đớn trong tư tưởng và cảm xúc, đặc biệt là cảm giác tội lỗi, giận dữ, đau buồn phát sinh từ việc mang thai ngoài ý muốn dẫn đến việc phá thai.

+ Trải nghiệm sự đau buồn và mất mát người phụ nữ sau phá thai phải đối diện với rất nhiều khó khăn trong việc thoát khỏi mặc cảm tội lỗi hoặc sự mất mát của cô ấy.

+ Có những hành động nhằm tưởng nhớ đứa con đã mất

Tất cả những điều trên được gọi chung là hội chứng tâm lý sau phá thai. Cho dù với lý do gì đi nữa thì những người phụ nữ sau phá thai vẫn phải đối diện với những nỗi đau mà chỉ có cô ấy mới cảm nhận được. Có thể họ kìm nén được cảm xúc và sự tức giận nhưng cũng có thể một vài năm sau họ lại đối diện với cảm xúc này khi họ mang thai một lần nữa.

Bị sức ép tâm lý sau khi phá thai

Để khắc phục tình trạng này, họ cần được tư vấn và giúp đỡ để nỗi đau được nguôi ngoai, đó là cách khắc phục hiệu quả nhất. Họ cảm thấy đau đớn vì họ đã không nhận thức được nỗi đau, sự giận dữ và mặc cảm tội lỗi mà họ đã phải gánh. Cách đơn giản nhất để người phụ nữ trải qua thời gian này đó là hãy để họ bộc lộ những trải nghiệm đau đớn, không nên kìm nén, bởi càng như vậy thì nỗi đau có thể theo họ trong suốt thời gian dài.

Lúc này vai trò của người thân, bạn bè khá quan trọng hãy quan tâm chia sẻ với họ để họ có thể cởi mở hơn trong cuộc sống.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu một số diễn đàn giành cho giới trẻ để được trò chuyện với những người cùng cảnh ngộ.

Sau khi phá thai, nếu bạn cảm thấy bất cứ những bất thường gì về sức khỏe, hãy đến những cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ khám và can thiệp kịp thời.